Версия для печати

Неделя ЗОЖ в АМТТ

  • сен 13, 2022
Опубликовано в Жизнь техникума

В техникуме стартует неделя Здорового Образа Жизни. 

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.

Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Как же укрепить свое здоровье? Ответ прост - вести здоровый образ жизни.

Студент нашего техникума - Коновалов Руслан, студент 2 А к/с, поделился рецептом "Здорового коктейля" :https://drive.google.com/drive/folders/1Izt1kqI2LU4vikv9aZp3wPwSiWJavq-i